1. Najlepsza ekipa - LEGIA WARSZAWA 2. Mecz wiosny - LEGIA-WISŁA 3. Najlepszy mecz u siebie - LEGIA-WISŁA 4. Najlepszy mecz wyjazdowy - LECH POZNAŃ-LEGIA WARSZAWA 5. Najlepsza choreografia LEGIA-GKS 6. Najlepszy pokaz pirotechniczny 7. Największy postęp - LECH POZNAŃ 8. Największy spadek - WIDZEW ŁÓDŹ, 9. Niespodzianka rundy SŁABA FORMA GROCLINU [...]
wiem wiem Nie lubię natrętnych zbieraczy sogów, ale pomogłeś więc trzymaj ;) mogłeś nie dawać mi to w kit potrzebne- bo nawet niewiem po co to zbieram i do czego słuza, traktuje to jako rodzaj podziekowania forma SŁOWA DZIEKUJE tez by starczyło dla mnie osobiscie!!! zamiast podziekowac to mi przybuzowałes krew na wieczór- nauka na przyszłość
Oczywiście ze dać na luz i bić tylko to co trzeba czyli np testa na mostku bo i trening i dieta może nie być i nie musi być idealna bo nie samą formą człowiek żyje tym bardziej jak nie masz z tego $$$ Zmieniony przez - Piękny/młody w dniu 2024-05-29 12:19:43
[...] Jeżeli osoba x odżywia się kiepsko to efekty w rozwoju masy mięśniowej będą praktycznie zerowe. Ktoś może posiadać tą wiedzą, a ktoś nie, więc mam nadzieję, że to była forma jakiejś metafory z Twojej strony, a gainer bez zarysu jakiegokolwiek właściwego modelu żywienia, to strata pieniędzy. Personalnie w ogóle nie proponuje teo typu [...]
[...] i waga 62kg, oraz 33cm w łapce? - Patrząc na twój profil, to powinienes się wziąśc za jedzenie, a nie za kreatyne --> dział odżywianie. Bez odpowiedniej diety zadna forma kreatyny, nie przyniesie efektu. Jeśli już bardzo chcesz (co bez diety jest głupotą)po co tracic kase na stacki, skoro na zwykłym mono bedzie miał to samo? Stacki [...]
Zeby wymusic przeprost noga musi byc zupelnie wyprostowana, co dla mnie juz jest forma naciagania sytuacji. Zreszta duzo latwiej srobic komus krzywde atakujac bok stawu (co zreszta funkcjonuje jako technika; nie spotkalem sie natomiast z technika zakladajaca uderzenie w kolano wymuszajace jego przeprost).
juz lepiej wrzucic te 5g glutki na rano... na noc i tak za duzo nie zwojuje wolna forma... misOO *** Gróbas w Suplementacji *** いたしました
Ania Rogowska ma dopiero 23 czy 24 lata i tylko w tym roku poprawila sie o 7 czy 8 cm a jeszcze nie koniec sezonu, forma rosnie i mistrzostwa Świata blisko skoczy 5metrow mam nadzieje ze stanie sie to w Pekinie 2008
AAKG to forma argininy, prekursor tlenku azotu, WF zawiera juz dosc sporo tego w skladzie. co do pytania po co sie bierze suplementy diety - nie wiem czy to ma byc prowokacja...? suplementy bierze sie dla najrozniejszych celow. akurat te ktore masz wplywaja na komfort treningu, wytrzymalosc silową i pompe w czasie sesji treningowej.
Słuchaj jak zamawiasz sprzęt masz cztery kroki : KOSZYK>FORMA DOSTAWY I PŁATNOŚCI>ADRES DOSTAWY>PODSUMOWANIE i tam masz na górze Adres dostawy niżej Koszyk i pod tym masz Dodatkowe Uwagi tam wpisujesz Edit: tu masz fotkę na szybkiego Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2008-08-26 17:43:44
hmmm..a coś więcej o sobie? co robilaś dotychczas, jak z formą, sylwetką... na początek zrobiłbym 3 treningi w równych odstępach czasu, powiedzmy co 3ci dzień, trening obwodowy, czyli robisz całe ciało na jednym treningu, niewielka ilość serii, umiarkowane obciążenia. Ćwiczenia podstawowe, bez zbędnych kombinacji, które zuważam u kobiet [...]
[...] abby zainteresowac sie odzywka, jednak ilosc bialka jaka potrezbujesz nie problem dostarczyc z posilkow konwencjonalnych, jednak odzywka moze posluzyc jako pewna forma urozmaicenia diety;-) np zamrozona, moze posluzyc jako znakomity zamiennik lodow bialkowych w takie upalne dni jakie mamy oecnie, czy jako dodatek do owocowego szejka, [...]
mozesz dac raz dziennie, w Shocku tez masz krete ;-) i wystarczy jak dasz po jednej porcji w dt obu i w dnt tylko storma, jak chcesz dokupic to wystarczy poj.forma krety imo
Obecnie dla najlepszą formą jest N-acetyl l-glutamina w skrócie NAG , bynajmniej ja tak uważam z tego co wyczytałem oraz zaobserwowałem. Zmieniony przez - Volferine w dniu 2009-04-16 13:20:31
jabłczan kreatyny to inna forma monohydratu kreatyny,podobno znacznie lepsza i nie powodujaca retencji wody w organizmie(wiec sie po niej teoretycznie nie przybiera na wadze)
[...] inny i nie da się określić ile dana osoba potrzebuje czasu na dojście do określonego poziomu. Poza tym nawet nie wiemy o jakim poziomie piszemy. Dla każdego będzie to inna forma. Według mnie w mniej niż 2-3 lata nie da się zbudować estetyczne wyglądającej sylwetki. Oczywiście zakładając solidne treningi siłowe l, dobrze dobraną dietę i [...]
Chyba 4 czy 5. Ale pierwszy taki długi. Proszę o rozpiskę mostka, walne jednak kolejny cyklon żeby forma na lato była. Już będę miał hcg i all Będzie szło meta + oma. Zmieniony przez - d4rqu w dniu 2012-04-17 14:10:42
taka sobie forma, tydzien bez siłki, brak pompy , wracam od przyszłego tyg moze zobacze...nie wiem czy ten pomysl jest dobry z fotami, jak raczej nie wezme w tym udzialu, jak widziałeś foto z trica to chyba juz troche wierzysz co;) wejdz na nasze plecy i chyba na str 129 jestem pozdro